Magnesiumproducten voor bad, massage en verzorging
Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij veel processen in het lichaam. In deze collectie vind je producten die je uitwendig gebruikt, zoals magnesiumolie, magnesiumgel, badkristallen en verzorgende crèmes. Ze passen bij momenten waarop je bewust wilt vertragen, een warm bad of voetenbad wilt nemen of gespannen en vermoeide spieren wilt masseren.
Welke vorm van magnesium past bij jou?
Magnesiumolie is een geconcentreerde oplossing van magnesiumchloride in water. De naam olie komt van het wat olieachtige gevoel; er zit geen echte olie in. Je sprayt het product lokaal en masseert het in volgens de aanwijzingen op het etiket. Een magnesiumgel blijft beter op één plek en is daardoor handig bij een gerichte massage.
Badkristallen los je op in een ligbad of voetenbad. Dat is een milde en eenvoudige keuze wanneer spray op je huid prikt of wanneer je vooral behoefte hebt aan warmte en rust. Een crème combineert magnesium met verzorgende ingrediënten en voelt meestal zachter aan op een droge of gevoelige huid. Welke vorm het beste is, hangt dus vooral af van jouw huid, het gebruiksmoment en wat je prettig volhoudt.
Begin eenvoudig en luister naar je huid
Gebruik ieder product volgens het etiket en begin rustig, zeker met geconcentreerde magnesiumolie. Een tintelend of prikkend gevoel kan voorkomen. Breng het niet aan op wondjes, pas geschoren of geïrriteerde huid en spoel het af wanneer het onprettig blijft. Bij een gevoelige huid kun je vaak beter starten met een verdund product, een crème of een voetenbad.
Zie magnesiumproducten als een aanvulling op een fijn verzorgingsmoment, niet als vervanging van medische zorg of gevarieerde voeding. Heb je aanhoudende spierklachten, gebruik je medicatie, heb je nierproblemen of denk je aan een tekort? Bespreek dit dan met je arts of apotheker. Voor hulp bij het kiezen tussen olie, gel, kristallen en crème mag je mij natuurlijk altijd vragen.
